みなさん、こんにちは

リハビリスタッフです！

今回の画像は先日シーモールで開催された『ふくふく健康２１フェスタ』です

現在のご自身の体力などを測定できるブースがありました。
握力や立ち上がりなどの検査があり、年齢別の数値までいかなかった人がたくさんいらっしゃいました
普段から運動をする習慣がないとの声もお聞きしました。

自宅や屋外で転んでリハビリよりも、普段から転ばない体作りが必要ですね！

毎年、こういうイベントがありますので、是非参加してみてください