鵞足と呼ばれる膝の内側の部分（縫工筋、薄筋、半腱様筋の付着部）に炎症が起きる。ランニング、サッカー、水泳といったキックを繰り返すスポーツで発症することが多く見られます。

鵞足炎の症状

• 鵞足と呼ばれる膝の内側に痛む
• 特に階段の上り下りに支障をきたすことが多い

鵞足炎の治療法

• リハビリ
  • 筋肉の柔軟性向上や筋力の改善をすることで痛みや進行を抑えます
    インソール療法も可能です
• 内服薬
  • 炎症を和らげます
• 注射
  • エコー下に注射します

スポーツ復帰時期や指導についても理学療法士が適切な方法をご提案させていただきます。

鵞足炎の予防

• スポーツ前後のストレッチを十分に行う
• 練習直後のアイシングをする
• シューズが足に合っているものであるか確認する
• 正しいフォームで行う